TEKNO.pemkab.comMengapa aplikasi iOS Health lebih penting dari yang Anda kira

Jika Anda pernah menjalankan Apple Watch, Anda mungkin akrab dengan aplikasi Apple Health yang terpasang langsung di iOS. Ini menyimpan banyak data, mulai dari nama Anda, golongan darah, dan tanggal lahir hingga informasi yang lebih kompleks seperti seberapa lama Anda tidur.

Namun, beberapa orang mungkin melewatkan toko serba ada ini sepenuhnya karena tidak pernah menonjol sebagai bagian dari iOS. Namun, ivy di aplikasi Kesehatan memiliki akses ke hampir semua hal yang Anda lakukan di iPhone — jika Anda memiliki Apple Watch yang terhubung, ia menggunakan waktu layar, aktivitas, data tidur, dan bahkan data detak jantung.

Jika Anda belum masuk ke aplikasi iOS Health, berikut adalah beberapa alasan untuk memeriksanya — Anda tidak pernah tahu apa yang mungkin Anda temukan.

Di mana menemukan aplikasi iOS Health?

Seperti aplikasi lain di ponsel Anda, Anda dapat menemukan Kesehatan menggunakan fungsi pencarian Spotlight iPhone Anda atau dengan membuka perpustakaan aplikasi dengan menggesek ke kanan layar beranda terbaru Anda.

Profil yang dapat dibaca

(Kredit gambar: Apple)

Menyiapkan profil kesehatan Anda mudah, dan meskipun Apple tetap fokus pada privasi, Anda tidak perlu menambahkan lebih banyak detail daripada yang Anda rasa nyaman.

Profil Anda mencakup nama, tanggal lahir, jenis kelamin, golongan darah, dan jenis kulit Fitzpatrick. Anda juga dapat mencatat di sini jika menggunakan kursi roda, yang mencatat jarak yang ditempuh dengan cara yang lebih akurat daripada langkah pelacakan.

Selain itu, Anda dapat menambahkan obat apa pun yang sedang Anda konsumsi yang dapat memengaruhi detak jantung Anda, seperti beta blocker.

identitas medis

(Kredit gambar: Apple)

Salah satu fitur terpenting Apple Health adalah ID Medis, yang memungkinkan akses cepat ke data penting saat ditemukan dengan ponsel Anda.

Ini termasuk kondisi medis dan alergi, serta bahasa utama dan kontak darurat Anda. Jika ada satu alasan untuk menggunakan aplikasi iOS Health, inilah alasannya – meminimalkan waktu yang diperlukan untuk mengidentifikasi Anda dan kondisi yang sudah ada sebelumnya dapat sangat membantu layanan darurat.

Saat Anda meluncurkan aplikasi Kesehatan, Anda dapat menyelesaikan daftar periksa kesehatan praktis di aplikasi yang memungkinkan Anda menyesuaikan berbagai hal sesuai keinginan Anda. Misalnya, kami mengaktifkan deteksi jatuh, tetapi hanya selama berolahraga, serta pemberitahuan detak jantung untuk detak jantung tinggi dan rendah.

Sistem ini sangat mudah ditempa, artinya Anda dapat menghidupkan dan mematikan hampir setiap aspek kecil.

Kedokteran dan perjalanan

(Kredit gambar: Apple)

Apple baru-baru ini memperbarui aplikasi Kesehatan untuk menyertakan sistem pemberitahuan baru untuk obat-obatan. Sekarang, ponsel Anda dapat mengirim notifikasi saat Anda harus minum obat, serta referensi silang obat baru untuk memastikan obat tersebut kompatibel dengan obat yang sudah Anda minum.

Meskipun banyak pengobatan yang tampak seperti bagian dari rutinitas harian kita, hal ini berguna saat bepergian karena pemberitahuan pengobatan akan menyesuaikan dengan zona waktu baru Anda.

Ini dapat memberikan transisi yang mulus, meminimalkan risiko menggandakan obat-obatan penting, atau secara tidak sengaja melewatkan pil saat bepergian ke belahan dunia lain.

(Kredit gambar: Apple)

Karena app Kesehatan selalu mengumpulkan data, app ini dapat memantau bagaimana ritme tubuh Anda berubah dari waktu ke waktu. Ini bisa sesederhana memperhatikan bahwa Anda tidur lebih lama dari biasanya, tetapi juga perubahan jangka panjang pada detak jantung atau ritme sinus Anda yang dapat mengindikasikan masalah kesehatan mendasar yang tidak akan Anda sadari.

Perlu dicatat bahwa ini lebih berguna bagi pengguna Apple Watch karena perangkat itu hanya mengumpulkan lebih banyak data, tetapi tetap perlu diperiksa secara teratur – Anda mungkin bertanya-tanya apa yang terjadi. Ponsel Anda telah mempelajari tentang Anda.

Bagikan

(Kredit gambar: Apple)

Meskipun berguna untuk menyimpan semua data ini di perangkat yang Anda simpan di saku, Apple Health memungkinkan untuk berbagi data dengan staf medis atau orang tersayang.

Anda dapat memilih data mana yang akan dibagikan, jadi Anda tidak perlu membagikan semuanya kecuali Anda menginginkannya, dan ini juga aman. Sangat ideal jika Anda memiliki anak, karena data kesehatan mereka dapat muncul di halaman ringkasan aplikasi Anda.

Layar ringkasan

(Kredit gambar: Apple)

Inti dari aplikasi Kesehatan adalah layar ringkasannya, yang menyediakan kumpulan data yang terlihat di banyak metrik.

Dengan pengguliran cepat, Anda akan menemukan notifikasi utama yang peka terhadap waktu di bagian atas, diikuti dengan info olahraga, tren, lalu pilihan sorotan mulai dari paparan audio hingga detak jantung pasca-latihan.

Ini adalah seperangkat alat yang mengesankan dan pasti layak untuk dicoba secara teratur.